Pilates in Berlin – Online von Zuhause
Entdecke über 1.300 professionelle Pilates-Videos. Trainiere flexibel in deinem Berliner Kiez – ob in Kreuzberg, Prenzlauer Berg oder Charlottenburg.
🧘 30-Sekunden-Selbsttest: Bett-Drehen-Test
Lass uns 30 Sekunden ehrlich mit deinem Körper sein.
So geht's: Leg dich hin und dreh dich von Rücken auf Seite – ohne Schwung und ohne dich hochzustemmen.
Wenn du dich hebeln musst oder es schmerzt, fehlt dir flüssige Rumpfkontrolle.
Wenn du bei einem Punkt innerlich nickst, dann ist das kein Zufall. Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Pilates – Jetzt für 1 € starten
Berlin trainiert online
Von Spandau bis Köpenick, von Pankow bis Neukölln – immer mehr Berliner entdecken die Vorteile von Online-Pilates.
Jetzt Mitglied werdenWarum Berliner Online-Pilates lieben
Die perfekte Ergänzung zum dynamischen Berliner Lifestyle
Perfekt für Berliner
Ob in Mitte, Kreuzberg oder Friedrichshain – trainiere flexibel in deinem Kiez.
Hauptstadt-Tempo
Training wann du willst – perfekt für den schnellen Berliner Alltag.
Berliner Lebensart
Pilates passt zum bewussten Berliner Lifestyle – Körper und Geist im Einklang.
Community Spirit
Werde Teil einer großen Pilates-Community – typisch Berlin.
Professionelles Training für Zuhause
1.300+
Videos warten auf dich
Dein komplettes Pilates-Studio
Entdecke eine umfassende Plattform mit allem, was Du für Dein perfektes Pilates-Training benötigst.
1.300+ Videos
Riesige Auswahl an Pilates Kursen für jedes Level
Flexible Längen
Von 5-Minuten-Quickies bis zu intensiven Stunden
Trainiere Zuhause
Kein Studio nötig – Dein Wohnzimmer ist Dein Studio
Professionelle Lehrer
Langjährige Erfahrung und fundierte Ausbildung
Vielseitige Geräte
Matte, Reformer, Cadillac, Kleingeräte und mehr
Wöchentlich Neues
Ständig wachsende Sammlung an frischen Workouts
Programme für Deine Bedürfnisse
Ob Rückenprobleme, Schwangerschaft oder spezifische Fitnessziele – unsere Programme sind auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
Rückenprobleme
Spezielle Übungen für einen starken, schmerzfreien Rücken
Schwangerschaft & Rückbildung
Sichere Workouts für werdende und frischgebackene Mütter
Faszientraining
Ergänzende Einheiten für Flexibilität und Wohlbefinden
Motivierende Challenges
Tägliche Workouts für Deine Routine
Preisvergleich für Berliner
Vergleiche die Kosten und entdecke, warum Online-Pilates die beste Wahl ist
Fitnessstudio
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Pilates&Friends
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* Preise basieren auf Durchschnittswerten. Pilates&Friends ab 18€/Monat bei Jahresabo.
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Echte Erfahrungen
Tausende von Menschen haben bereits ihr Pilates-Training mit uns transformiert.
"Pilates&Friends hat mein Training komplett verändert. Die Qualität der Videos ist hervorragend und die Lehrer sind unglaublich kompetent. Endlich kann ich Pilates in meinen vollen Terminplan integrieren!"
Maria S.
Mitglied seit 2 Jahren
"Nach meinen Rückenproblemen hat mir mein Arzt Pilates empfohlen. Die speziellen Rücken-Programme bei Pilates&Friends waren genau das Richtige. Meine Schmerzen sind deutlich besser geworden."
Thomas K.
Mitglied seit 1 Jahr
"Die Schwangerschafts- und Rückbildungskurse sind fantastisch! Ich fühlte mich während meiner Schwangerschaft fit und die Rückbildung läuft super. Absolute Empfehlung für alle Mütter!"
Sarah L.
Mitglied seit 6 Monaten
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Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Pilates&Friends.
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