Dein Pilates-Studio für Düsseldorf
Entdecke über 1.300 professionelle Pilates-Videos. Trainiere flexibel in deinem Düsseldorfer Zuhause – ob in Oberkassel, Pempelfort oder Flingern.
🧘 30-Sekunden-Selbsttest: Kopf-nach-vorn-Test
Lass uns 30 Sekunden ehrlich mit deinem Körper sein.
So geht's: Stell dich seitlich vor einen Spiegel und schau, wo dein Kopf steht.
Wenn der Kopf deutlich vor den Schultern hängt, ist das ein typisches Nackenmuster.
Wenn du bei einem Punkt innerlich nickst, dann ist das kein Zufall. Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Pilates – Jetzt für 1 € startenWarum Düsseldorfer Online-Pilates lieben
Die perfekte Ergänzung zum stilbewussten Düsseldorfer Lifestyle
Perfekt für Düsseldorfer
Ob auf der Kö, in Oberkassel oder Bilk – trainiere flexibel von überall.
Rheinische Eleganz
Stilvolles Training wann du willst – passend zum Düsseldorfer Flair.
Mode & Fitness
Pilates passt zum bewussten Düsseldorfer Lifestyle.
Exklusive Community
Werde Teil einer anspruchsvollen Pilates-Gemeinschaft am Rhein.
Über Düsseldorf
Düsseldorf, die elegante Landeshauptstadt NRWs, ist bekannt für Mode, Kunst und gehobenen Lifestyle. Die Königsallee ist weltberühmt.
Mit über 620.000 Einwohnern bietet die Stadt an der Düssel viele Möglichkeiten. Online-Pilates passt perfekt zum anspruchsvollen Düsseldorfer Lebensstil.
- Training ohne die Altstadt-Parkplatzsuche
- Flexibel vor oder nach dem Shoppen
- Perfekt für den eleganten Düsseldorfer Alltag
Über 1.300 Videos für jedes Level
Von Anfänger bis Profi – finde das perfekte Training für Deine Ziele.
Rücken & Haltung
Ideal nach langen Arbeitstagen
Schwangerschaft & Rückbildung
Spezialprogramme für Mamas
Reformer & Geräte
Für Fortgeschrittene
Dein komplettes Pilates-Studio
Entdecke eine umfassende Plattform mit allem, was Du für Dein perfektes Pilates-Training benötigst.
1.300+ Videos
Riesige Auswahl an Pilates Kursen für jedes Level
Flexible Längen
Von 5-Minuten-Quickies bis zu intensiven Stunden
Trainiere Zuhause
Kein Studio nötig – Dein Wohnzimmer ist Dein Studio
Professionelle Lehrer
Langjährige Erfahrung und fundierte Ausbildung
Vielseitige Geräte
Matte, Reformer, Cadillac, Kleingeräte und mehr
Wöchentlich Neues
Ständig wachsende Sammlung an frischen Workouts
Programme für Deine Bedürfnisse
Ob Rückenprobleme, Schwangerschaft oder spezifische Fitnessziele – unsere Programme sind auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
Rückenprobleme
Spezielle Übungen für einen starken, schmerzfreien Rücken
Schwangerschaft & Rückbildung
Sichere Workouts für werdende und frischgebackene Mütter
Faszientraining
Ergänzende Einheiten für Flexibilität und Wohlbefinden
Motivierende Challenges
Tägliche Workouts für Deine Routine
Preisvergleich für Düsseldorfer
Vergleiche die Kosten und entdecke, warum Online-Pilates die beste Wahl ist
Fitnessstudio
- Gruppenkurse
- Flexible Zeiten
- Professionelle Pilates-Trainer
- Über 1.300 Videos
- Training von Zuhause
- Jederzeit kündbar
Pilates-Trainer
- Persönliche Betreuung
- Flexible Zeiten
- Professionelle Pilates-Trainer
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Pilates&Friends
- Über 40 Top-Trainer
- 24/7 verfügbar
- Professionelle Pilates-Trainer
- Über 1.300 Videos
- Training von Zuhause
- Jederzeit kündbar
* Preise basieren auf Durchschnittswerten. Pilates&Friends ab 18€/Monat bei Jahresabo.
Echte Erfahrungen
Tausende von Menschen haben bereits ihr Pilates-Training mit uns transformiert.
"Pilates&Friends hat mein Training komplett verändert. Die Qualität der Videos ist hervorragend und die Lehrer sind unglaublich kompetent. Endlich kann ich Pilates in meinen vollen Terminplan integrieren!"
Maria S.
Mitglied seit 2 Jahren
"Nach meinen Rückenproblemen hat mir mein Arzt Pilates empfohlen. Die speziellen Rücken-Programme bei Pilates&Friends waren genau das Richtige. Meine Schmerzen sind deutlich besser geworden."
Thomas K.
Mitglied seit 1 Jahr
"Die Schwangerschafts- und Rückbildungskurse sind fantastisch! Ich fühlte mich während meiner Schwangerschaft fit und die Rückbildung läuft super. Absolute Empfehlung für alle Mütter!"
Sarah L.
Mitglied seit 6 Monaten
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Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Pilates&Friends.
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