Dein Pilates-Studio für Pfungstadt
Kein Pilates-Studio vor der Haustür? Kein Problem! Mit Pilates&Friends trainierst Du flexibel von zuhause – perfekt für alle im Landkreis Darmstadt-Dieburg und an der Bergstraße. Über 1.300 Videos warten auf Dich.
🧘 30-Sekunden-Selbsttest: Bett-Drehen-Test
Lass uns 30 Sekunden ehrlich mit deinem Körper sein.
So geht's: Leg dich hin und dreh dich von Rücken auf Seite – ohne Schwung und ohne dich hochzustemmen.
Wenn du dich hebeln musst oder es schmerzt, fehlt dir flüssige Rumpfkontrolle.
Wenn du bei einem Punkt innerlich nickst, dann ist das kein Zufall. Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Pilates – Jetzt für 1 € startenWarum Pfungstädter Online-Pilates lieben
Die charmante Weinstadt zwischen Darmstadt und der Bergstraße bietet viel Natur und Lebensqualität. Mit Pilates&Friends holst Du Dir das Studio nach Hause.
Perfekt für Bergsträßler
Nach Weinbergwanderungen ideal zur Regeneration
Naturverbundenes Training
Trainiere zuhause mit Blick auf das Pfungstädter Moor
Flexibel trotz Pendeln
Kein Anfahrtsweg nach Darmstadt oder Frankfurt nötig
Ganzheitliche Gesundheit
Perfekte Ergänzung zum aktiven Lebensstil im Landkreis Darmstadt-Dieburg
Über Pfungstadt
Pfungstadt ist eine lebendige Stadt im Landkreis Darmstadt-Dieburg mit rund 25.000 Einwohnern. Bekannt für die traditionsreiche Pfungstädter Brauerei und das nahegelegene Naturschutzgebiet 'Pfungstädter Moor', bietet die Stadt eine einzigartige Mischung aus Natur und urbanem Leben.
Als Teil des Rhein-Main-Gebiets profitieren Pfungstädter von der Nähe zu Darmstadt (10 Min.) und Frankfurt (30 Min.) – aber auch von Ruhe und Grün direkt vor der Haustür. Pilates&Friends passt perfekt zum aktiven Lebensstil hier.
- Keine Anfahrt nach Darmstadt oder Frankfurt
- Training vor oder nach der Arbeit
- Perfekt für Familien mit Kindern
Über 1.300 Videos für jedes Level
Von Anfänger bis Profi – finde das perfekte Training für Deine Ziele.
Rücken & Haltung
Ideal nach langen Arbeitstagen
Schwangerschaft & Rückbildung
Spezialprogramme für Mamas
Reformer & Geräte
Für Fortgeschrittene
Dein komplettes Pilates-Studio
Entdecke eine umfassende Plattform mit allem, was Du für Dein perfektes Pilates-Training benötigst.
1.300+ Videos
Riesige Auswahl an Pilates Kursen für jedes Level
Flexible Längen
Von 5-Minuten-Quickies bis zu intensiven Stunden
Trainiere Zuhause
Kein Studio nötig – Dein Wohnzimmer ist Dein Studio
Professionelle Lehrer
Langjährige Erfahrung und fundierte Ausbildung
Vielseitige Geräte
Matte, Reformer, Cadillac, Kleingeräte und mehr
Wöchentlich Neues
Ständig wachsende Sammlung an frischen Workouts
Programme für Deine Bedürfnisse
Ob Rückenprobleme, Schwangerschaft oder spezifische Fitnessziele – unsere Programme sind auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
Rückenprobleme
Spezielle Übungen für einen starken, schmerzfreien Rücken
Schwangerschaft & Rückbildung
Sichere Workouts für werdende und frischgebackene Mütter
Faszientraining
Ergänzende Einheiten für Flexibilität und Wohlbefinden
Motivierende Challenges
Tägliche Workouts für Deine Routine
Preisvergleich für Pfungstädter
Vergleiche die Kosten und entdecke, warum Online-Pilates die beste Wahl ist
Fitnessstudio
- Gruppenkurse
- Flexible Zeiten
- Professionelle Pilates-Trainer
- Über 1.300 Videos
- Training von Zuhause
- Jederzeit kündbar
Pilates-Trainer
- Persönliche Betreuung
- Flexible Zeiten
- Professionelle Pilates-Trainer
- Über 1.300 Videos
- Training von Zuhause
- Jederzeit kündbar
Pilates&Friends
- Über 40 Top-Trainer
- 24/7 verfügbar
- Professionelle Pilates-Trainer
- Über 1.300 Videos
- Training von Zuhause
- Jederzeit kündbar
* Preise basieren auf Durchschnittswerten. Pilates&Friends ab 18€/Monat bei Jahresabo.
Echte Erfahrungen
Tausende von Menschen haben bereits ihr Pilates-Training mit uns transformiert.
"Pilates&Friends hat mein Training komplett verändert. Die Qualität der Videos ist hervorragend und die Lehrer sind unglaublich kompetent. Endlich kann ich Pilates in meinen vollen Terminplan integrieren!"
Maria S.
Mitglied seit 2 Jahren
"Nach meinen Rückenproblemen hat mir mein Arzt Pilates empfohlen. Die speziellen Rücken-Programme bei Pilates&Friends waren genau das Richtige. Meine Schmerzen sind deutlich besser geworden."
Thomas K.
Mitglied seit 1 Jahr
"Die Schwangerschafts- und Rückbildungskurse sind fantastisch! Ich fühlte mich während meiner Schwangerschaft fit und die Rückbildung läuft super. Absolute Empfehlung für alle Mütter!"
Sarah L.
Mitglied seit 6 Monaten
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Noch Fragen?
Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Pilates&Friends.
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